腦疲勞解消!魔法手部按摩
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腦疲勞解消!魔法手部按摩
產品編號:R20142-1

腦疲勞解消!魔法手部按摩+雙頭彈力穴位按摩專用手針

たった1分 脳疲労にきく魔法の手もみ
作家/編者:手島渚
譯者:王榆琮
出版社: 和平國際
出版日期:2020-01-01
ISBN/條碼: 4715006454592
包裝:雙色盒裝
尺寸:23 x 17 x 3.8 cm
頁數:128
系列: LOHAS過生活
定價:NT$350 會員價: NT$277
數量 
※ 最高限購量:50
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腦疲勞解消!魔法手部按摩+雙頭彈力穴位按摩專用手針

たった1分 脳疲労にきく魔法の手もみ






■商品簡介

肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去?
平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎?
想要身心舒暢、緩解症狀,
「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法

超值組合!
《腦疲勞解消!魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針」,
能讓你順暢按摩、精準到位!

>>>>>腦疲勞有哪些影響?
身體累積疲勞和壓力時,大腦會發出訊息,
其中之一就是:「想多攝取糖分。」食慾也因此變得難以控制!
另外,
「大腦疲勞」會造成臉部肌肉鬆弛,讓人顏值降低、而且顯老!
「大腦疲勞」還會讓人無論怎麼休息都覺得「電沒充飽」!

想要解消腦疲勞,
最有效、快速的方法之一就是:
針對性地按摩手部反射區。

本書作者手島渚為日本身體保養治療師、心理治療師,
在接受諮詢的過程中,
發覺造成不適感的最大原因之一是「腦疲勞」,
於是在東京和京都開設了「WHOLE TREAT」按摩會館,
提供大眾放鬆療法,
並前後撰寫了七本與按摩放鬆療法相關書籍,
《腦疲勞解消!魔法手部按摩》即為其中之一。

針對「腦疲勞」所帶來的常見不適症,
例如:肩頸痠痛、偏頭痛、焦慮不安、視力衰退……
本書逐一介紹對應的手部反射區及按揉方法。
讀者可以自行按揉,
也可與家人、朋友互相協助。

擇定反射區或穴位後,
搭配雙頭彈力穴位按摩專用手針,
更加精準、省力、方便!

【體驗者的實例分享】
>>>>>綾小姐(化名,41 歲 女性)
我的兩歲小孩不睡覺時,我都會按摩他的小手,之後他就會乖乖地睡到天亮。最近小孩還會主動伸出手說:「媽媽,我想捏手手。」手部按摩變成了我們親子溝通的方式。比起坊間教的寶寶按摩法,按摩雙手更簡單,而且在幫別人按摩的同時,自己也會產生療癒感,絕對適合忙碌的媽媽來學習。

>>>>>信一先生(化名,55 歲 男性)
雖然不覺得自己的大腦有疲勞狀況,不過照鏡子時,常會發現自己的臉色很糟,所以才會決定試試手部按摩。我按摩的時間並不固定,但只要一想到,就會按摩大拇指,也許是因為這樣,家人對我說:「你的黑眼圈不見了。」後來也發現自己的睡眠品質好多了。現在我會有意識地按摩自己的手,因為我想知道手部按摩能給健康帶來什麼樣的改善。

>>>>>園花小姐(化名,29 歲 女性)
我經常得輪值大夜班工作,到了快下班時,會發現自己的大拇指很僵硬。好不容易不用值大夜班,也知道要好好補個眠,卻沒辦法好好睡一覺。這種睡眠問題很困擾我,還好我想起了在疲倦時可以按摩大拇指。即使不是按壓眼睛的反射區, 但在按摩後會很神奇地感覺得到眼睛深處的舒服感。持續按摩下去,會感覺到眼睛變得很輕鬆。

■專家推薦

不疲勞推薦(依姓氏筆畫排序)
洪仲清(臨床心理師)
胡展誥(諮商心理師)
連永祥(皇脈中醫診所院長)

■作者簡介

手島渚

原本是日本心理治療師,
但在接觸多位患者後,
深感人際交流與互動不足會影響健康,
為此她創辦了「TOKYO按摩社」,
並著力於推廣「擁抱按摩式交流」,
深受許多家長、教育者的支持。

在監修暢銷保健書《腳底、手掌的自我養護法》(暫譯)後,
更受到諸多雜誌、媒體的邀請與訪談。
目前以心理治療師、講師的身分在全日本各地實施按摩服務、保養講座。
除了「TOKYO按摩社」,
她也在東京中野、京都西陣設置「WHOLE TREAT」放鬆療法交流中心,
為志同道合的朋友、大眾提供心理治療方面的優質服務。
「WHOLE TREAT」官網:http://www.wholetreat.info/
手島渚個人官方部落格:http://www.n510.info
手島渚IG:https://instagram.com/kyasyaudekanau

商品規格

◆尺寸:23x17x3.8cm雙色盒裝128頁
◆出版社:和平國際

 

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