醫生沒教的1001飲食宜忌(彩色精裝269頁)
產品編號:A20213

醫生沒教的1001飲食宜忌(彩色精裝269頁)

出版社: 漢宇國際
出版日期:2006-12-01
ISBN/條碼:9789866966460
包裝:彩色精裝
尺寸:26.7 x 19.5 cm
頁數:269
系列: 生活智庫
定價:NT$299 會員價: NT$236
數量 
※ 最高限購量:50
  • 分享 :

醫生沒教的1001飲食宜忌



■商品簡介

瞭解食物營養、聰明搭配食材、擁有健康人生

● 『食材宜忌快速查詢表』讓您方便查詢,輕鬆掌握食材之間的『速配關係』,在忙碌的生活中活用飲食的力量才能真正提升免疫力、預防疾病侵襲。

● 『吃的飽、吃的好』對現代人來說,已經不是一件困難的事,但是怎樣才能吃的健康呢?從瞭解每天常吃的食材開始,讓您輕鬆學會如何搭配五大類食材。

● 本書內容分成『常見食材宜忌篇』與『飲食宜忌應用篇』。常見食材宜忌篇中介紹五大類食材的搭配宜忌和食譜療方;飲食宜忌應用篇針對不同的人群、疾病,提供了許多方便實用的飲食宜忌建議。

● 徹底解決多數人面對疾病時,如何選擇食物的徬徨和困惑,並且提供最佳的對症食療良方,讓您了解在什麼體質、什麼疾病下,能夠先選哪些『優質食物』,並且避免哪些『地雷食物』!

■專業推薦

蕭千祐 營養師

■商品規格

◆尺寸:19.5×26.7cm 彩色精裝書269頁
◆出版社: 漢宇國際






看更多分享>>
維根飲食.全榖蔬果健康計畫

◎科學飲食 X好蔬生活實踐
◎提供快速上手,無痛養成好習慣
◎成就超級蔬食力!
...

MORE
嚼感帶勁!紐約貝果

◎市售貝果又硬又難咬?
◎製作快速方便、口味又多變
◎何時吃、怎麼吃都好吃
...

MORE
安德尼斯烘焙坊的祕密

◎吳克己老師「首本公開店內配方」的最新力作
◎跟不上巡迴麵包車沒關係
◎讓你在家100%...

MORE
時令饗宴:養生食療在關渡(附錄八段錦)

◎關渡榮總中醫師與營養師聯手企劃
◎93道養生四季食譜
◎調配出最適合自己的飲食計畫 MORE

Cheers!職人嚴選精釀啤酒,一起愛上酒餐搭

◎享受味覺變化的感官刺激
◎240支經典啤酒專業分析
◎ 40道餐酒館人氣料理大公開<...

MORE
0 Reviews
寫評論
請評分:
(限jpg、png)
詢問(0)
我要詢問
貨到通知 Inform

E-mail

送出