我不亂生氣:穩定情緒塗鴉書
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我不亂生氣:穩定情緒塗鴉書
產品編號:AH0104

我不亂生氣:穩定情緒塗鴉書

Color Away Your Worries
譯者:謝靜雯
出版社: 双美生活文創
出版日期:2019-05-01
ISBN/條碼:9789578842281
包裝:彩色平裝
尺寸:21 x 29 x 1.2 cm
頁數:112
系列: 著色畫
定價:NT$200 會員價: NT$140
數量 
※ 最高限購量:50
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我不亂生氣:穩定情緒塗鴉書(105款著色畫)

Color Away Your Worries



■商品簡介

用塗鴉趕走壓力吧!
讓孩子認識憂慮、了解憂慮、趕走憂慮!


你認識憂慮嗎?憂慮並不可怕,只要找到方法排除就沒問題,讓書中的憂慮蟲帶你認識憂慮!

盡情的將不開心的情緒揮灑在紙上,壓力大時,塗鴉可舒緩情緒,讓掌握創意的右腦更加活躍,在塗塗畫畫中,就能將心平靜下來。

很多小朋友第一天上學會哭會害怕,不敢看牙醫覺得可怕會怕痛,在生活中小朋友其實有許多大人不懂的小憂慮,現在透過書裡友善的「憂慮蟲」帶領孩子學習面對吧!為這本書畫上線條、塗上顏色,完成整本書,幫助孩子開始瞭解自己的憂慮,知道自己可以怎麼處理憂慮。

本書由兒少心理治療師萊斯利‧艾仁賽德博士跟小學教師海雅‧艾仁賽德合著,書裡也有寫給爸爸媽媽的建議哦!

■專業推薦

王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師
孩子從閱讀、畫畫、著色、書寫等想像與創作,讓原本抽象的情緒概念,瞬間立體起來。書中每一頁的活動都可充分做為父母、老師、治療師們和孩子演練的好教材。使得「覺察—轉念—行動」,充滿了動態的畫面,讓憂慮逐漸煙消雲散。

■本書特色

★英國亞馬遜書店,讀者5顆星推薦

★內頁多款圖案,高達65種塗畫遊戲

★開放式著色,提升創造與專注力

★情境融入生活,激發想像力

★友善憂慮蟲循序漸進引導

★隨時隨地不受拘束,想畫就畫

■作者的話

萊斯利‧艾仁賽德博士 兒少心理治療師
「憂慮是相當有趣的東西,有的憂慮平凡無奇,很容易處理;有的憂慮卻不是,此時我們會需要找人協助我們來面對。我的身分多元,是爸爸,也是爺爺,同時是一個兒童心理治療師,多年的經驗,讓我看見許多孩子、家長跟其家人背負著好多好多的憂慮。有些憂慮很嚴重;有些是從一開始微小的憂慮,逐漸累積變大,這些憂慮變得越大,往往越難處理。」

能夠和我的女兒海雅分享想法跟經驗,然後與她、兩位編輯菲麗芭及布萊恩妮,還有插畫家約翰一起創作這本──處理憂慮的書,實在棒極了!我們都覺得這本書很實用,希望你會喜歡。

海雅‧艾仁賽德 小學教師
「憂慮有時候會變成阻礙。有些孩子有真正的憂慮,但往往是壓力造成的結果,比方說考試的壓力或社交的壓力。」 我與父親合寫了這本書,因為大家逐漸意識到並開始關切「憂慮」這件事,而我們兩人都對「引導孩子在這樣世界順利成長」很感興趣,這項寫作計畫的靈感就從中而生。

我希望這本書可以幫孩子跟家長體認到「焦慮雖然是正常的,但有可能成為阻礙」,只有在意識到這點之後,我們才可能開始認真思考要怎麼處理憂慮。

■商品規格

◆作者:萊斯利•艾仁賽德博士、海雅•艾仁賽德
◆繪者:約翰•畢格伍
◆尺寸:21x29x1.2cm 彩色平裝書112頁
◆適讀年齡:4歲以上
◆出版社:双美生活文創







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