105個不生病的祕方
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105個不生病的祕方
產品編號:N20705

105個不生病的祕方

作家/編者:元氣星球工作室
出版社: 西北國際
出版日期:2010-11-11
ISBN/條碼:9789866214394
包裝:彩色平裝
尺寸:23 x 17 cm
頁數:192
系列: 圖解經典
定價:NT$220 會員價: NT$174
數量 
※ 最高限購量:50
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105個不生病的祕方

■商品簡介

追求正確生活態度 養生膳食與心理建設的全方位健康書

市面唯一全方位教你如何維持健康的工具書

人們對健康的追求,不再是「更好地治病」,而是「生活得更健康」。對付疾病的最好辦法,就是利用科學來建立健康的生活方式。想不生病,就養成良好的生活習慣,從細節做起,優化生活方式。再配合身體扶弱補強的膳食與心理建設,達到好好過生活,不生病的狀況。

●32個維持心理健康不可乎略的事項

●吃出健康!近百道的對症食補,強壯你的身體

●36種生活錯誤觀念指正,告訴你何健康過生活

由元氣星球專業規劃,醫生專文推薦!從正確的生活態度、到105個對症食補,加上強化心理建設,讓您從裡到外維持最健康的狀態,盡情享受生活、不再生病!

■編者簡介

編者 ◎元氣星球工作室

多位專業老師組合,擅長食譜食療、病理保健、健康養生等相關領域。我們致力品牌,專注視覺,力求每一項作品都匠心獨運,每一項策畫都出類拔萃!我們的理念是:專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。

■商品規格

◆尺寸:17×23cm 彩色平裝書 192頁
◆出版社:西北國際



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