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◎營養師教你！成長不可或缺的飲食教育全攻略
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◎用漫畫介紹營養素的特色和飲食概念，讓營養學淺顯易懂超親民
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◎每種食物的營養成分不同，產生的熱量也就不一樣
◎為各年齡層特別制訂一週飲食菜單
◎想瘦？先了解熱量如何影響你的身體
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◎缺乏營養素的影響，遠比你想像的還要嚴重！
◎想要看起來年輕、有活力，你需要有充足的營養素做後盾。
◎對症補充合適的營養素，即可一舉解決那些惱人的小毛小病！
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◎為什麼不懂營養學的醫生是可怕的？什麼能迅速提升你體內的天然治療能力？
◎醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！
◎正確認識「氧化壓力」，全球最新抗衰老觀念，從現在開始蔓延。
◎氧化壓力是身體老化、罹患慢性退化性疾病的主因，缺乏營養的身體，讓你失去好好生活的價值。
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◎身為女人，妳想知道、應該知道的婦科醫療知識，都在這本書裡
◎臺灣頂尖婦產科醫學專家聯合執筆，權威與專業兼具，資訊最完整
◎清楚解說婦女最想知道的醫療問題，全方位提供各項就醫知識
◎由專業主治醫師撰寫，深入淺出，矯正坊間錯誤的說法
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◎全彩圖解「增強版腿部對症指壓」大公開
◎失眠症、肥胖、眼睛疲勞、便祕、高血壓、月經失調…
◎消除難看的水腫，肥胖OUT！
◎改善眼睛疲勞症，遠離3C文明病
◎促進腸胃蠕動，提升排便力！
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◎本書內容分成『常見食材宜忌篇』與『飲食宜忌應用篇』。常見食材宜忌篇中介紹五大類食材的搭配宜忌和食譜療方；飲食宜忌應用篇針對不同的人群、疾病，提供了許多方便實用的飲食宜忌建議。
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◎改善痛風，從養成健康飲食的良好習慣開始
◎精選180道防治痛風的食譜，食材豐富多樣，烹飪方式簡單易上手
◎讓你不僅能天天享有美味料理，還能正確地控制營養不超標
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◎隨書附贈：「高血壓保健自救法隨身讀」
◎89種對症食材+10種併發症飲食+198道對症食譜
◎吃對食物，輕鬆戰勝高血壓魔王
◎按摩、刮痧、拔罐等民俗療法一冊在手，小巧易攜帶
◎部位定格圖解+QRcode影音教學，隨看隨做
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★★隨書附贈：「糖尿病保健自救法隨身讀」★★
◎80種對症食材+24種併發症食譜+160道對症食譜
◎預防和戰勝糖尿病，從正確認識糖尿病開始
◎吃對食物，輕鬆戰勝糖尿病魔王
◎第一步就選擇吃對、吃好食物，重拾健康美麗的生活
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◎72種對症食材+14種併發症食譜+144道對症食譜
◎=防治痛風的158道特效料理
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