品味人生

◎旗艦版登場！瞭解熱量，為自己吃出健康
◎現代人控制熱量及飲食的必備書
◎每種食物的營養成分不同，產生的熱量也就不一樣
◎為各年齡層特別制訂一週飲食菜單
◎想瘦？先了解熱量如何影響你的身體

◎從飲食改善糖尿病，精選180道防治糖尿病的食譜
◎食材豐富多樣，烹飪方式簡單易上手
◎簡單、易做、好吃，輕鬆把關自己與家人的健康

◎隨書附贈：「高血壓保健自救法隨身讀」
◎89種對症食材+10種併發症飲食+198道對症食譜
◎吃對食物，輕鬆戰勝高血壓魔王
◎按摩、刮痧、拔罐等民俗療法一冊在手，小巧易攜帶
◎部位定格圖解+QRcode影音教學，隨看隨做