維根飲食．全榖蔬果健康計畫
21天素食習慣科學飲食法，高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現，正確吃素，營養均衡又精實！

■商品介紹

【科學飲食 X好蔬生活實踐】

吃素，是因為世界需要！

這本破除蔬食營養不良的迷思

當你自發性吃素時，

提供快速上手，無痛養成好習慣，

成就超級蔬食力！

■本書教你吃好蔬X 21天素食習慣科學飲食法

■從蔬食中獲取充足營養，每個人生階段都適合

■商品規格

◆作者：尼爾‧柏納德（Neal D. Barnard）
◆尺寸：14.8*20.8*1.3cm 
◆出版社：和平國際

>>正確吃素，營養均衡又精實！----維根飲食．全榖蔬果健康計畫